JENIS-JENIS OLAHRAGA

-

 


Jenis-jenis olahraga

1. Badminton

Olahraga badminton atau bulu tangkis ini merupakan olahraga favorit beregu yang dimainkan oleh semua kalangan. Olahraga ini menggunakan raket, shuttlecock, dan net.

Terdapat beberapa gerakan di dalamnya, antara lain adalah smash, serve dan lain sebagainya. sebnyak 4 pemain yang dilibatkan ke dalam olahraga ini.

Gerakan-gerakan yang ada di dalamnya dapat melatih berbagai otot dalam tubuh, yakni otot lengan atas, otot paha dalam dan luar, bokong, juga otot betis. Ini tentu saja juga dapat membuat kaki semakin kuat

2. Basket

Olahraga yang diminati oleh kalangan muda ini melibatkan 5 orang pemain di tiap tim dengan tambahan 5 pemain cadangan. Ada 2 tim yang saling berlaga untuk menang.

Lama waktu permainan bola basket adalah 4×12 menit, yang artinya 4 babak dengan lama 12 menit tiap babaknya. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Permainan ini menjadi favorit di kalangan muda, karena melibatkan banyak gerak dan memperkuat otot di dalam tubuh.

3. Voli

Permainan Bola voli merupakan permainan 2 tim dengan jumlah masing-masing dalam tim adalah 6 orang pemain. Dalam satu tim, terdapat 4 peranan, yaitu tosser, spiker, libero,dan defender Tosser atau sang pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan.

Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola keseberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Permainan bola yang satu ini sangat seru jika dilakukan bersama teman-teman dalam mengisi waktu senggang.

4. Sepak Bola

Sepak bola atau Soccer merupakan sebuah permainan favorit kaum Adam di berbagai belahan dunia. Sepak bola ialah sebuah olah raga yang terdiri dari 11 orang di tiap timnya.

Olahraga yang melibatkan 2 tim dalam permainannya ini mempunyai lama waktu 2×45 menit. Dengan istirahat 15 menit di antara kedua babak.

Jika dalam skor akhir seimbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2 X 15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti.

5. Tenis

Tennis merupakan olahraga beregu yang mana dimainkan oleh 2 orang pemain tiap regu. Dalam tenis ada 2 regu. Setiap pemain membawa raket untuk memukul bola. Bola tenis terbuat dari karet. Tujuan dalam tenis adalah memainkan bola dengan cara tertentu sehingga pemain lawan tidak dapat mengembalikan bola tersebut.





Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SMK NEGERI 2 SUKOREJO

-
Gambar
  SMK Negeri 2 Sukorejo merupakan salah satu satuan pendidikan dengan jenjang SMK di Lecari, Kec. Sukorejo, Kab. Pasuruan, Jawa Timur. Dalam menjalankan kegiatannya, SMKN 2 sukorejo berada dibawah naungan Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan. SMK Negeri 2 Sukorejo berdiri sejak tahun 2010 yang beralamat di Jl. Raya Sukorejo – Bangil KM. 02 Desa Lecari Sukorejo Pasuruan Jawa Timur 67161 dengan luas keseluruhan 1200 m2. Bapak Drs. Samsuri, MM sebagai kepala sekolah pertama, secara resmi menetapkan tanggal 12 Agustus sebagai Hari Ulang tahun SMK Negeri 2 Sukorejo. Pada awalnya,di tahun pelajaran 2010-2011 rombongan belajar terdiri atas 3 kelas dengan jumlah siswa sebanyak 75 siswa yang terbagi atas 2 kompetensi keahlian yaitu 2 kelas Multimedia dan 1 Teknik Las. Pada Saat awal berdiri, SMK Negeri 2 Sukorejo baru memiliki 1 laboratorium Multimedia. Sementara untuk kompetensi keahlian Teknik Las memiliki bengkel las untuk sarana praktek.     Pada tahun 2013, terjadi pergantian kepemimpinan,
Baca selengkapnya

MOTIF BATIK

-
Gambar
 MOTIF BATIK Secara umum, motif batik dibedakan menjadi motif geometris dan non-geometri. 1. Motif geometris Motif geometris merupakan motif batik yang digambar dengan pola berulang sehingga memiliki bentuk yang simestris. Beberapa jenis motif batik geometris seperti motif swastika, banji, pilin, meander, kawung, tumpal, dan ceplokan. Masing-masing motif batik ini mempunyai ciri khas bentuk yang berbeda-beda, begitu juga dengan makna didalamnya. Berbagai motif batik ini sering erat kaitannya dengan makna-makna filosofis kehidupan. Sehingga dalam masyarakat jawa, penggunaan busana kain batik dapat disesuaikan dalam berbagai suasana. 2. Motif non-geonetri Motif non-geometris merupakan motif batik yang mempunyai susunan dan bentuk yang tidak teratur. Motif batik non-geometris ini sering kali ditemui dalam bentuk tumbuhan, bunga, binatang, hingga candi. Ragam hias tumbuhan pada motif batik diaplikasikan dengan bentuk daun, tangkai, bunga, kuncup, sulur dan berbagai bentuk tumbuhan lainnya.
Baca selengkapnya

MENGANALISIS PRINSIP APLIKASI NEON ART

-
Gambar
Nama Anggota Kelompok: 1. Arsal Yesral Elmidfar 2. Holifatul Nisa 3. Novia Ayunda 4. Reva Dwi Aprilia  DEFINISI NEON ART Edit Foto Neon Art Adalah Pengertian Foto Terbaik Dengan Puluhan Efek Neon cerah Dan Spiral Neon Mewah.Gambar Luar Biasa Anda Akan Menarik Perhatian Dengan Seni Sketsa Neon.Bersiaplah Untuk Pengalaman Efek Foto Karena Generasi Baru Dengan Status Lendir Mengkilat dan Gambar Yang Menakjubkan Mengedit Gambar Sangat Mudah Dengan Neon Art.  TASK COMPABILITY Neon Art Adalah Suatu Aplikasi Paling Populer Saat Ini.Dan Pengguna Dapat Merasakan Kebahagiaan Yang Belum Ada Sebelumnya Di Neon Art.Banyak Orang Sering Membuang Banyak Waktu Dan Uang Untuk Meningkatkan Level Neon Art Tetapi Mereka Tetap Bisa Mendapatkan Pengalaman Aplikasi Terbaik.Tetapi Neon Art Memiliki Banyak Pengguna Aplikasi, Yang Juga Membuktikan Keberhasilan Aplikasi Tersebut , Jika Anda Mengalami Fungsi Aplikasi Tanpa Batas , Anda Menemukan Aplikasi Ini Sangat Menarik.  COSINTENCY Kosisten Dengan Fungsi Ap
Baca selengkapnya